Ученые рассказали, как должен выглядеть идеальный отпуск
Круизы позитивно сказываются на умственном и эмоциональном статусе. И, что важно, положительный эффект сохраняется действительно долго, сообщает The Daily Mail со ссылкой на открытие Университета Китая. Поездки, включая отпуск, дают три момента - эмоциональный опыт вследствие смены обстановки, отношения с новыми людьми и мыслительный опыт как результат пребывания в новых местах и расширения сознания.
Ученые
провели опрос 317 человек, которые только вернулись из круиза, и 295 человек,
которые были в круизе полгода назад. Опрос позволил оценить личный уровень
благополучия, включая удовлетворенность от жизни и эмоциональное состояние.
Участники исследования относились к разным возрастным группам и были в разных
круизах, от Кореи до Карибских островов.
Оказалось, разносторонний опыт, приобретаемый в круизе, стимулировал все три
аспекта (эмоциональный, аспект межличностных отношений и сам процесс мышления),
чем поездка в один пункт назначения. И эффект сохранялся до 6 месяцев после
возвращения домой. Краткосрочное счастье от круиза достигалось за счет
эмоционального опыта и встреч с новыми людьми. А вот долгосрочное было
результатом мыслительного опыта вследствие посещения разных локаций, даже когда
эмоциональный аспект успевал потерять свою силу.
Источник: Meddaily.ru