Кофе и яйцо - идеальное сочетание для желающих сбросить вес
Если человек пытается сбросить вес, и ему хотелось бы ускорить этот процесс, вероятно, стоит пересмотреть взгляд на рацион. Как передает The Health Site, эксперты рекомендуют на завтрак вместе с кофе или чаем обязательно съедать яйцо. Было установлено, что многие посетители спортзалов используют кофеин в составе предтренировочных комплексов. А добавление сырого яйца может усилить позитивный эффект.
Ученые
нашли свидетельства того, что в Венгрии, скандинавских странах, во Вьетнаме и
ряде других стран люди уже давно смешивают сырое яйцо и горячий черный кофе. И
сейчас эта смесь начала снова набирать популярность как предтренировочный
напиток. Если выпить сырое яйцо, можно заразиться сальмонеллезом. Но горячий
кофе делает его безопасным (бактерии не любят высоких температур).
Кстати, еще в 2013 году японская компания Kao Japan выпустила кофе под маркой
Healthya, который обещал сжигать жировые отложения. Для достижения заявленного
эффекта, кофейные зерна обжаривают в 2,5 раза дольше, чем обычно. За счет этого
производится большее количество хлорогеновой кислоты.
Для снижения количества оксидов, образующихся в результате дополнительного
обжига, используется специальное вещество. Производитель заявляет, что в ходе
12-недельного исследования испытуемые после употребления кофе Healthya потеряли
в среднем до 1,5 килограмма. В эксперименте принимали участие 109 мужчин и
женщин, страдающих ожирением и употреблявшие по 185 миллилитров специального
кофе в день. В результате 25% испытуемых сообщили о потере веса после четырех
недель, 51% - после восьми недель и 72% - после 12 недель.
Источник: Meddaily.ru